Samedi 27 novembre 2021 les enfants du CID de Franche-Comté avaient rendez-vous au dojo de DANJOUTIN pour assister au stage animé par Marc FHLOR (Aikido Giromagny) et Didier CAPO (EPB Danjoutin).
Après un exercice de prise de conscience de sa respiration, Didier proposa aux petits aïkidokas, une préparation classique, échauffement tête, poignets bras, ukemi …
Suivi debout par une série de déplacements (Tai no Henka…). En insistant sur Shiseï et Kamae.
Puis vint le travail en Ushiro ryote dori (prise des 2 poignets par l’arrière), avec les techniques Uchi Kaiten Sankyo, Kokyunage …..
Après la pause, Marc proposa un travail en AïHanmi Katate Dori. Placement déplacement ouverture, suivi de Kokyunage, ShioNage ……
Pendant les 3 heures de cours les enfants sont restés très concentrés et n’ont pas ménagés leurs efforts. Bravo !
Vint enfin l’heure du goûter qui suscita le même engouement que pendant le cours. Précisons que le goûter a été offert par le CID de Franche comté.
Un grand merci aussi aux professeurs (Jean Luc, Yves, Jean-Marc) qui ont épaulés les deux animateurs et à Richard pour les photos.